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県道３４号線を南相馬市小高区羽倉地区で西へ1.5Ｋｍ程入ると羽倉登山口の案内板がある。
駐車場は登山口から100ｍ程先にある。
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羽倉登山口の案内板の左側の田畑の中の畦道を小さな案内標識に従って１Ｋｍ弱歩くと、
平成１４年に建立された新しい鳥居がある。ここが大穴登山口。初めは薄暗い杉林の中の
登山道（参道）を登ることになる。
[ 参考 ] 直接ここの大穴登山口から登る場合は、
県道３４号線を南相馬市小高区大穴地区で西へ2.0Ｋｍ程入る。案内板と100ｍ程先に駐車スペースがある。
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３０分ほど登ると立石沢駐車場（一本松林道経由）への分岐が現れる。
さらに１０分程で鉄塔展望所に着く。ここからの太平洋の眺望はなかなか見事だが、
高圧電流のバチバチという音が少々気になり、あまりのんびりする気にはなれない。
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鉄塔展望所から４０分程すると右手（東側）に２万５千地図には今でも破線で示されている
廃道がある。最近は利用する人がいない為に相当荒れている。倒木越えと藪漕ぎ沢歩き等を
得意とする人以外は入り込まないこと。少しすると分岐があり案内に従って左側の道へ進む。
（右（北側）へ行くと横川ダム側へ降りる。）頂上が近づくと「座頭ころがし」と呼ばれる
崖が現れる。
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大きな岩が目に入ってくれば「懸の森大山祇神社」に到着。大岩には
「胎内くぐり」と呼ばれる空間があるが、通り抜けられるか判断に苦しむ
大きさなので潜り抜ける場合はくれぐれも無理は禁物。
ここからは原町方面の眺望がすばらしい。
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大岩の脇を登って行くと直ぐに山頂に着く。痩せ尾根に三角点があるだけの山頂だが、
北側に眺望があり、原町市のシンボル的な山である国見山を望むことができる。
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山頂から南へ１５分程あるくと立石とよばれる大石からの展望を楽しめる場所がある。
大石の上に生えた松が味があり何ともいえない自然の美しさを感じる。
（大石に登る場合は十分注意してください）
すぐ脇には休憩スペースもあるのでそこでお茶にするのもいい。
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毘沙目木は小広く整備されておりいる。展望はあまりなく西側が僅かに開ける程度である。
また建設省（当時）が平成８年に設置した一等三角点の説明板があり付近の一等三角点や
山頂の緯度と経度などが書かれている。ちなみに内容に少し触れると、
緯度は３７°３３′４６″８９９、経度は１４０°５３′３４″４９４とある。（世界測地系になる前の値）
また福島県には一等三角点が２６箇所あり、そのうち浜通りにあるのは６箇所（毘沙目木：南相馬市小高区、日隠山：大熊町、
大滝根山：田村市常葉町、 屹兎屋山：いわき市、二ツ石山：いわき市、手倉山：宮城県丸森町）とのこと。
[ 参考 ] 正確には福島県に所在がある一等三角点は２５箇所、
県境（他県所有）も含めると３１箇所と思われる。（福島県の一等三角点一覧はこちら）
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帰りは、立石まで戻り、立石沢新道を下ることにする。梯子やトラロープ頼りの急な下りとなるので
ここのコースを利用される方は事故のないよう十分注意のこと。３０〜４０分程で立石沢駐車場に
到着する。ここからさらに大富林道を３０〜４０分程降ると大穴登山口へ到着する。
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