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会津長野駅の北側玄関から農道を４００ｍほど西進すると林業研修センター近くの踏切。踏切を南側へ渡るとＴ字路。
ここが雷神様ルートと早生栗ルートの分岐点。
雷神様ルート、早生栗ルートは、２００９年の第１回ふれあい登山で整備されたルート。
今回は雷神様ルートから上り早生栗ルートを下りるので、左へ進む。
４００ｍほど東進すると雷神様ルート入口。Ａ１と書かれた標柱が立っている。
ここを１５０ｍほど南進すると、雷電神社参道入口。こんどはＡ２と書かれた標柱が立っている。
薄暗い杉林を登っていくと水路と交わる。水路を超えると雷電神社の石碑が建っている。
神社に立ち寄らない場合はそのまま直進だが、立ち寄る場合は右へ進む。
すぐに雷電神社の鳥居があり、石段を登り詰めると雷電神社がある。
参拝したら、先ほど水路を越えた所まで戻り、南進する。左手は「らいじん野鳥の森」となっており、木々には巣箱が設置されているのが見える。
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広い作業道を進んでいくと分岐点。標柱（Ａ３）があり左へ進む。
間もなく道は狭くなり細い小沢を横切ると登山道となる。
樹名板を楽しみながら登っていくとやがて支尾根を目指す九十九折りの短い急登となる。
支尾根に上がると標柱（Ａ４）が立っている。
快適な尾根道を登っていくと次第に斜度がきつくなりトラロープも出てくる。
標柱（Ａ５）の所までくると見晴台は直ぐ近く。
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標柱（Ａ５）から１５分くらいで見晴台。
西側の田島地区や北側の長野地区の眺めがよく、林業研修センターや会津長野駅も確認できる。
丸太で作った椅子やベンチが置かれており簡易トイレもある。一段高い所には四等三角点の標石が設置されている。
東側には小野岳や大戸岳、二岐岳も指呼できる。
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見晴台から広い作業用道路を１０分ほど南進すると、山頂登り口（保守道路終点）。
標柱（Ｃ１）が立っている。
雷神様ルートと早生栗ルートが整備されるまでは、ここからのスタートが一般的だった。
ここからサワグルミの目立つ登山道を登っていく。
黒いプラスチックの階段が東電の巡視路であることを感じさせる。
ここから主尾根に上がるまでは九十九折りの急登となる。
ブナやミズナラが目立つようになりクロベの大木の所まで来た所で、カモシカと出合ったが撮影できなかった。
主尾根に上がると標柱（Ｃ２）が立っている。ここからは山頂まで快適な尾根道が続く。
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尾根の地下には東京電力のケーブルが埋設されており所々に「東電地中ケーブル」と書かれた標石がある。
快適な尾根道を７〜８分登っていくと鉄塔と反射板が見えてくる。
鉄塔は東京電力の通信塔（斎藤山中継所）だが、反射板は福島県消防防災課の反射板。
反射板の直ぐ上がヘリポート。北側〜東側の眺望がとてもいい。
北側には、小野岳、大戸岳。条件がよければ吾妻連峰、磐梯山、安達太良連峰が遠望できる。
東側には、二岐山や大白森山、小白森山、観音山、旭岳、三倉山、大倉山、三本槍岳など、甲子連山や裏那須の名峰を楽しめる。
山頂は小狭いので、大人数のグループで休憩する場合は山頂よりもこちらのヘリポートの方がお勧め。
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ヘリポートからゆるやかな鞍部を経て３分ほどで山頂。二等三角点や展望風景板がある。
以前は眺望があまり得られなかったが、ふれあい登山のイベントが始まってから山頂南側の斜面が少し伐採されて眺望がよくなった。
南側〜西側の眺望がよく、男鹿岳や荒海山、七ヶ岳などの名山を遠望できる。
条件がよければ燧ヶ岳や日光連山の眺望も楽しめる。
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下りは早生栗ルートを利用するので、見晴台まで戻る。
眺望をもう一度楽しんでから、
「下り（左）は早生栗ルート」と書かれた看板を頼りに、伐採された北西側斜面の木段を下りていく。
１５分ほどで、標柱（Ｂ４）を通過する。標柱（Ｂ４）から１０分ほどで早生栗が見えてくる。
標柱（Ｂ３）が立っている。丸太のベンチがあるので小休止。
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早生栗から林道を北進する。まもなく林道の左カーブとリンゴ園の作業道の分岐。
標柱（Ｂ２）が立っている。ここからリンゴ園の作業道を北進する。水路を横切ると間もなく線路う南側の農道に出る。
ここが早生栗ルート入口。標柱（Ｂ１）が立っている。
ここから農道を東進すると踏切。踏切を渡り、林業研修センターを左に見送り右へ入ると会津長野駅に戻る。
[ 参考 ]
明治維新からまだ間もない1878年（明治11年）6月27日、英国の女性旅行家イザベラ・バードは田島、長野を通り大内宿に宿泊している。
6月から9月までの3ヶ月をかけて 日光から会津を通り新潟に抜け山形・秋田・青森・北海道を旅し、『 Unbeaten Tracks in Japan 』（1885年）と題して旅行記を出版した。
イザベラ・バードも長野付近からこの斎藤山を眺めたはずである。
ご興味のある方は、「イザベラ・バード 『日本奥地紀行』 福島県会津地方での行程」をご覧願いたい。
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通信施設保守用道路を利用すれば、１時間ほどで山頂に立つことが出来る。
会津長野駅南側の舗装された農道を５００ｍほど東進しＴ字路に出合ったら南進。
知的障害者更生施設「あかまつ荘」への道を右に分けて直進。さらにダンプ等の工事車両が出入りする道路も右に分けて直進。
あとは指道識に従い中腹まで延びる林道（通信施設や反射板の保守用道路）を進む。
ハンドルの切り返しが必要なスイッチバック状の急カーブを２度通過すると間もなく登山口（保守用道路終点）となる。
ここで見晴台からのコース（雷神様ルートおよび早生栗ルート）に合流する。
なお、ここからだと１時間程度で山頂に立てるため、物足りない方は保守用道路途中のスペースに車を置いて歩くのもいいだろう。
この保守用道路は３Ｋｍ程度あるので歩く場合は１時間はみておきたい。登山口付近（保守用道路終点）は車を３〜４台程度駐車可能な広さがある。
（保守用道路の改修工事等で通行規制がある場合もあるので注意してください。）
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