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湖畔には自然休養村センターや駐車場、キャンプ場、湖水浴場、サイクリングロード、
神秘的な湖にふさわしい妖精美術館などがあり登山以外にも色々と楽しめる。
惣山の登山口は沼沢湖北側の福沢地区にある。
自然休養村センターから湖畔の車道（徒歩の場合は一部サイクリングロード）を北進する。
鳥居手前に駐車スペースがある。山祗宮の赤い鳥居をくぐって登山開始。登山道は山祗宮の裏手へ続く。
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木段が整備された杉林の中を登っていくと休憩用のベンチが設置されている。
小休止して息を整えたら先へ進む。少し進むと登山道の左端に三角点（613.5m）の標石がある。
ブナやナラが目立つ快適な尾根道を１５分ほど登っていくと６９８ｍピークに着く。
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赤岩と呼ばれる露岩部の痩せ尾根をフィックスロープやチェーンを頼りに慎重に通過し、山頂直下の尾根道を登り切れば惣山山頂。
福沢登山口から１時間２０分ほど。山頂は比較的広いが東北電力の中継施設が占拠している。
休憩用のベンチの一段上の所には山名看板と三等三角点があり、雄大な眺望が得られる。東側の眺めがよてもよく、北側も眺望が得られる。
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惣山での眺望を楽しんだら前山を目指す。山頂から５０ｍほど西進すると県の通信施設の手前で道を分ける。
指道標にしたがい左へ進み、九十九折りの急斜面を下っていく。
７１６ｍピークの手前からは錦に彩られた惣山が青空に映え美しい。
７１６ｍピークにはベンチがあるので小休止。２０分ほど下ると鞍部。太郎布野鳥の森の看板がある。
少し進むと指道標があり、太郎布登山口からの道を右から合わせる。
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鞍部からブナ林の紅葉を楽しみながら３０分ほど上ると前山の山頂に着く。
木々に囲まれ眺望はあまりよくない。
三角点は少し離れており、山頂から２００ｍほど登山道を歩いた所（左側）。
標石はかなり埋まっているので見過ごし易い。
前山山頂から１０分ほど歩くと露岩部。頭上が開け眺望がいい。
大蛇伝説でも有名な沼沢湖は湖面が静まり返り、鏡のように天を映している。
三坂山の奥には磐梯山や吾妻連峰、飯森山を遠望できる。
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露岩部からの眺望を十分堪能したら、自然休養村センターを目指す。
登山道は標高を下げると杉林に変わる。湖畔が近づくと道がぬかるんで滑り易いので注意。
湖畔にそった遊歩道を１５分くらい歩くと前山登山口（清水荘の裏手）にでる。
清水荘を左に見ながら湖畔近くへ下り護岸（舗装路）を歩くとサイクリングロードに合流し自然休養村センターに着く。
自然休養村センターから今度は福沢登山口を目指す。
自然休養村センターからさらに湖畔のサイクリングロードを１０分ほど歩くと、藤ヶ崎の北側で車道に合流する。
車道を２０分くらい歩くと福沢登山口へ戻る。
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