この地域は越後山脈に属する山々が中心。なかでも福島・山形・新潟の三県にまたがる飯豊連峰は圧倒的な存在感がある。日本有数の豪雪地帯のため夏山のベストシーズンは短いが、多種多様な高山植物が咲き誇り別世界

この地域は奥羽山脈に属する山々が中心。特に吾妻連峰や安達太良連峰、磐梯山周辺は多くのハイカーで賑う。また中通りと浜通りを隔てる阿武隈山地の北端もこの地域に含まれ、地元の人々に親しまれている里山が多い

南会津と呼ばれるこの地域はまだまだ原生のままの貴重な自然が多く残っている。手軽に登山を楽しめる登山道のよく整備された山もあれば、慎重な登山計画を要する登山道のない山も数多く、実に懐の深い山域

この地域はなだらかな山容の阿武隈山地が中心。山麓住民の日常生活と深く関わってきた歴史ある里山が多い。厳寒期でも積雪が少ないので手軽に登山を楽しめる。他に八溝山地や那須連峰、甲子連山の一部もこの地域に含まれる